0533_筋トレは刺激の種類で成果が変わる | 強度だけに頼らない成長設計
筋トレの醍醐味 去年からダイエットのためにランニングと筋トレをしていたのですが、4月以降はランニングはやめて筋トレ一本にしています。ランニングはまた冬になったら再開しようかと思っています。筋トレは外出する必要がなく雨が降…
雑感
筋トレの醍醐味 去年からダイエットのためにランニングと筋トレをしていたのですが、4月以降はランニングはやめて筋トレ一本にしています。ランニングはまた冬になったら再開しようかと思っています。筋トレは外出する必要がなく雨が降…
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鈍行電車 先日、いろいろとお世話になった人に電車に乗って会いに行きました。電車を乗り継いで各駅停車の電車に乗ります。鈍行電車は景色がゆっくり流れるので、窓から見る景色を存分に楽しむことができきます。正直、有料コンテンツに…
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あこがれ 人は往々にして、自分にないものを欲しがるものですが、僕ももれなく同じです。僕は喜怒哀楽が明確で、左脳よりも右脳が発達してる人間なので、冷静沈着で左脳が発達している人にあこがれます。 例えば、仕事でもサービスに致…
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世代の移り変わり 自分が30歳後半になって世代の移り変わりの速さを痛感しています。今はZ世代が注目されていて、Z世代の動向や嗜好を掴むことがマーケティングの王道にもなっているようです。実際にTiktokなどでサブカルチャ…
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マス広告 日常生活を送る中で、色々な情報が飛び込んできます。テレビをつけたり、新聞を広げると広告が飛び込んできます。また、ネット上のニュースやブログやYoutubeを閲覧していてもあちこちに広告が表示されます。見ている本…
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開発チームとのコントロール 開発案件の窓口をするようになってから、開発のコントロールの難しさを感じています。プロジェクトによって日本の開発チームと中国の開発チームがあります。プロジェクトの途中で開発の会社が解散したことも…
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個人事業主の働き方 最近、周りで独立する人が増えてきています。会社に所属している自分から見ると、フリーランスや個人事業主などは自分の好きなように仕事ができて羨ましく思えたりすることがあります。自分のやるべきこと、やりたい…
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開発のスケジュールはなぜ遅れるのか? 開発の仕事をしていて、一番の悩みはスケジュールです。お客さんにとっては新規開発にしろ、機能開発にしろ開発内容は新規サービスの場合が多く、エンドユーザーにも告知している以上、絶対にスケ…
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主と出会うこと クリスチャンじゃない人からしたら、余計なおせっかいかもしれないけど、「周りにいる人々がイエス様に出会ってほしい。」と思うのが真実な思いです。なぜなら、僕ですら主にお出会いすることによって変わることができた…
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ルーティンが崩れる時 僕は決めたルーティンがうまく回らなくなると、気持ちの安定がすぐに失われてしまいます。自分に対しての約束事が守れないと自尊心が毀損されるようです。特に割と時間をかけて形作った習慣が崩れ始めるといてもた…
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ナンバーワン 昨日のNHKのクローズアップ現代では、世の中に溢れかえっているNo.1の実態に迫っていて非常に興味深く拝見しました。確かに日常的に閲覧している楽天市場やアマゾン、あるいはインスタ広告などでは、「顧客満足度1…
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取扱説明書を書いてくれ お客さんから新入社員に会社の関係者を紹介したいので、僕の取扱説明書を送ってくれと依頼がありました。フォーマットはお客さん指定のものがあり、色々と書くところがありました。よくある自己紹介シートの趣味…
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自分を否定されたと思うこと 自分を見てていやだな~と思うことがあります。デザインをして社内でレビューをしてもらうと、デザインを否定されているわけではないのですが、やんわり、こっちよりにしたほうがいいというような感じになる…
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意見の衝突が起きた時 僕は意見の衝突が起きた時に、冷静に話しているつもりでも、気持ちが熱くなってしまうことがあります。元来のKYが発動し、猪突猛進的なところがあるので、誰も発言しなくても、違うと思ったら、同僚でも上司でも…
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NFTの盛り上がりについて 興味があるなしに関わらず、仕事でNFT関連のことがあるので、NFTやブロックチェーンに注視せざるを得ません。個人的にはNFTというものには否定的ですが、会社の利益のことを考えたり、この技術がこ…
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おじさん同士の喧嘩 先日朝方に家の外からなにやら罵声が聞こえてきました。なんだろうと思っていると、警察官がバイクに乗って複数人集まってきているようでした。実はこのあたりは割と人と人との摩擦が起きやすい地域で、これまでもス…
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部門間の確執 新卒で入社したメーカーでは営業をしていたのですが、僕にはメーカーの営業は全く向いていませんでした。僕が入社した企業だけが特別なのか、はたまたメーカー業界すべてがそうなのかはわかりませんが、とりあえず、部門間…
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ビジネス理論・情報・知識 ビジネスには「選択と集中」という戦略があります。不要な事業などは廃棄(選択)し、自らの強みは分散させずに集中させるというものです。どのような分野でも自らが不得意とするところで戦っても勝ち目がない…
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仕事での出来事 先日すごく嬉しいことがありました。金曜日にお客さんから緊急でデータベース直書き換えの対応依頼があり、依頼当日中に対応すべきだったのですが、対応する人が確保できなかったので、対応が月曜日になってしまいました…
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暇な時間があると 「小人閑居して不善をなす」という言葉がありますが、つくづく見事に自分のことを言い表している言葉だと思います。コトバンクにはこのように書かれていました。 徳のない、品性の卑しい人は暇であるととかく良くない…