3週間で習慣化できるか？ 僕にとって最も重要な習慣はイエス様と交わる時間であると考えています。そして、それを実行する時間は聖書的に見ても、科学的に見ても、早朝であるべきということを昨日書きました。僕はこれまで習慣を自身の…

「意思の力」について 先日紹介したチャールズ デュヒッグ氏著の「習慣の力」という本を紹介しました。この本には面白い実験のことが書かれています。それは「意思の力」についてです。僕はこれまでこのブログで、人生を好転させたいの…

三つのサイクル 先日、チャールズ デュヒッグ氏著の「習慣の力」という本を読みました。企業がどのようにして消費者に新しい習慣を与えるのか？アルコール中毒やギャンブル中毒に悩む人がどのようにしてそれらなしで生きていける習慣は…

その人との関係によっている 昨日は聖書の御言に触れられて、主には確かにできるという信仰がやってきたと書きました。信仰とは目に見えないものですが、ぼんやりしていたり、雲をつかむような存在ではありません。また、思い込みやポジ…

Xでのポスト 先日、X（旧Twitter）でフォローしているキリスト教関係のアカウントがこのような御言をポストしていました。 “Don’t worry about anything; instead, pra…

結婚できてよかった 僕は決して誇ったり自慢するわけではないですが、心から結婚できてよかったと思っています。小さい頃から僕のことを知っている教会の兄弟姉妹はみんな「結婚できて本当によかったね」と言っています。それはただ単に…

ディズニーランドという宗教体験 僕はディズニーランドには絶対に行かないと決めています。僕はディズニーランドに一度も行かずに人生を終えたいと思っています。その理由は、ディズニーは宗教だと思っているからです。 ディズニーラン…

最高の娯楽施設 先日、プレゼントする本を買いに行くために久しぶりに本屋に行きました。本はネットで中古で買うことが多いので本屋に行くのは数か月振りでした。プレゼント用の本を確保してから、早速注目されている書籍などを手に取り…

日常的に運動もしているし 会社の新しい福利厚生で整体師の方がオフィスに来られ整体の施術を受けることができるようになりました。従業員は隔週で約20分の整体を受けることができます。僕は日常的に運動もしているし、肩も腰も痛いと…

思いを馳せる中で 先日ブログで「なぜ、祈りたくないのか？」という自問に対する答えとして、「永遠のふるさとへの望みはある。永遠のいのちへの望みはある。しかし、今年の出来事を思うにこれからの地上における自分の人生には希望を見…

頭がおかしくなりそう 以前テレビで日本の高度成長の時代に子育てをした一人のお母さんについて放送されていました。当時は専業主婦が当たり前で、女性は仕事をやめて家で子供の面倒を見るべきという風潮が強かったようです。そういった…

なぜ、祈りたくないのか？ 昨日は「今は主に祈りたくないと思っていた」というタイトルでブログを書きました。祈りたくはないが信仰生活は送りたい。だから、自分の理性や力で頑張ろうというのは本質的なところで誤っており、遅かれ早か…

霊的にスランプ 昨日はよい意思決定をするためには長期視点が大切だと書きました。またクリスチャンはさらに永遠という視点が必要になるとも書きました。そして、永遠の視点で物事を見るには、自身の力と理性の限界を認めた降参、そこか…

精度の高い意思決定 先日は、気が張っているということは常在戦場の意識であり、精度の高い意思決定につながると書きました。実体験からもこれはそうだと思います。しかし、気はいつまでも張り続けることはできません。気を緩めて休息を…

その人にあった筋トレ 筋トレを数年続ける中で少しずつ分かってきたことがあります。それはその人にあった筋トレはその人自身で見つける必要があるということです。僕はもっぱらYoutubeでいろいろな筋トレユーチューバーや書籍か…

緊張から解放 先日久しぶりに風邪をひいてしまいました。僕の場合、毎年夏に必ず体調を崩すのが恒例になっていたのですが、今年の夏は乗り切ることができました。というのも、今年の夏は、自分が倒れたらにっちもさっちもいかなくなる状…

悪い習慣をアンインストール 今日も習慣について書きます。経験的に良い習慣をインストールするほうが楽で、悪い習慣をアンインストールするほうが大変です。なぜなら、悪い習慣とは悪癖であり、中毒性があり、肉欲などと強く結びついて…

悪癖を放置する理由 先日から何回か習慣について書いています。これまで僕は良い習慣を生活にインストールすることばかりに目をとられていました。そして、それで十分満足していたのです。しかし、実際に着手しないといけないのは悪い習…

今が一番いい 人生においては、「今が一番いい」と思えるのが幸せな人生だと思います。なぜなら、「あの頃が良かった」とか「あの時のほうが良かった」と嘆いても過去は変えられないからです。 「今が一番いい」と思える人でさえも過去…

葬儀について 表題のとおり今日のブログは多くの方には関係のない内容になります。多くの人にとっては一生に一回もないことだからです。ただ自身が苦戦したこともあり念のために備忘録として書こうと思います。 我が家の第二子は18時…