ランニングがもたらす一石三鳥の効果 | 体力と気分と習慣を同時に整える
ランニングを開始して 12月4日からランニングをはじめて約10日が経過しました。その間、8日間ランニングをして、合計24キロ走っているので、平均約3キロ/回走っていることになります。初日から数日間は、足が痛くなったりして…
雑感
ランニングを開始して 12月4日からランニングをはじめて約10日が経過しました。その間、8日間ランニングをして、合計24キロ走っているので、平均約3キロ/回走っていることになります。初日から数日間は、足が痛くなったりして…
雑感
人生100年時代 2ヶ月ほど前に、2016年に出版された「LIFE SHIFT」という書籍の続編が出版されたようです。続編はまだ読んでいないので、読んでみようと思います。著者のアンドリュー スコットとリンダ・グラットンは…
雑感
回線のキャッシュバック 世の中のサービスは、アカウントを登録させること、ユーザの奪い合いにやっきになっています。例えば、通信回線マーケットは結構熾烈のようです。どこもかしこも、数万円のキャッシュバックキャンペーンなどをし…
キリスト教信仰
デジカメ 今ではデジカメを使っている人をめっきり見なくなりました。スマホのカメラの性能が著しく向上し、わざわざデジカメで撮影しなくてよくなったからだそうです。10年くらい前は画素数○○万と高画質のカメラやガラケーが出る度…
キリスト教信仰
ドイツ人宣教師ラインハルト・ボンケ 先日、ドイツ人宣教師ラインハルト・ボンケの書籍を読みました。ボンケ氏は南アフリカの宣教師として非常に有名で70年代〜00年代にかけて世界各地で数万人を動員する天幕集会を行い、多くの人を…
雑感
仕事はぜんぶ急ぎ 昨日、保育園のWebサイトの納品が終わり一安心できました。つくづく、思うのは、当たり前ですが、仕事は基本的に全部「急ぎ」です。それぞれ、依頼者にとっては、最優先事項であり、急ぎなのですが、いかんせん、体…
雑感
Youtubeの広告 普段、Youtubeで音楽を聴くときはスマホに広告ブロックを入れているので、ブラウザで再生すれば広告が入ることがありません。広告ブロックは一回限り数百円の有料アプリを使っていますが、Youtubeの…
キリスト教信仰
21 Lessons 先日、ユヴァル・ノア・ハラリ氏の「21 Lessons」を読みました。「サピエンス全史」で人類の歴史を俯瞰し、では、これから未来に向かって、かつ、現在どのように生きればいいのかという視点から21 L…
雑感
バーチャル空間 先日、facebook社が社名をMetaに変更したようなのですが、それ以来、いたるところで、メタバースという言葉を聞きます。メタバースという言葉はSF小説の「スノウ・クラッシュ」に出てくる言葉だそうですが…
キリスト教信仰
神の憐れみ クリスチャンは日常的にイエス・キリストの憐れみや神の憐れみという言葉を使いますが、憐れみとは一体何なんでしょうか?weblioにはこのように書かれていました。 人の苦しみや悲しみに、深く同情すること。 似た意…
雑感
期日を守ること 先日のお客さんの営業会議で学んだことを自戒をこめて、もう一つ書いておこうと思います。内容としては、「期日を守る」というものでした。期日というものは複数の不確定な要因の影響を受ける場合もあり、どうしても守れ…
雑感
でぶ 最近自分の腹が異常に出てきています。昼ごはんを食べたあとに椅子に座るとベルトがきつくて、ベルトを緩めてチャックを開けないとお腹が苦しくなります。お風呂に入る時に自分の腹は見たくないので、目を背けていましたが、数字は…
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