中国へ来て以来、食事を取るのが億劫に感じるようになりました。私にとって、食事は何の楽しみでもなく、面倒な煩わしい時間です。何にも食べたくないけど、生きるために食べなければならないから、仕方なく食べるというレベルです。 こ…

また、窃盗にあってしまいました。 犯人の女性は、白昼のマクドナルド内で、どうどうと、私の目の前で、周りを一切気にせず、我が物顔で、私のフライドポテトを食べてしまいました。中国では、ちょくちょく、こういうことがあります。 …

体によくないとわかっていても、その利便性と価格につられて、ついついマクドナルドに入ってしまいます。中国へ来た当初は、何も考えずに、ただ学校の近くにあるという理由だけで、ほぼ毎日のように行っていましたが、最近では週に2回ぐ…

3セットと聞いて、気が遠くなりました。肢体は既にいうことを聞かず、よれよれになりながら、体を起こしました。先週末、ちょっと軽く汗を流しに行こうと思い、申し込んだフィットネスクラブに行くと、コーチと名乗る人が私の元に来て、…

中華料理 高血圧が発覚してから、食生活の改善を実施し、その効果が現れてきているような気がします。中国料理は日本料理のように健康に配慮されておらず、減塩、無糖、低糖、油分控えめなどが浸透していません。中華料理は、その地域に…

蚊はどうして存在しているのでしょうか。かゆみさえ残さなければ、思う存分吸ってくれても構わないと思います。 昨日の晩、足のくるぶしを蚊に咬まれました。いつものように激しく掻き続けていると、患部から出血し出しました。すぐに止…

中国へ来て逆にやせた理由 中国へ来てから、体重が大幅に減りました。現在、54キロです。サラリーマン時代はストレスから過食が進み、最高67キロまで上昇したましたが、退職後、食生活が改善され、徐々に減っていき、58キロまで下…